¿Es ansiedad? ¿Por que estoy triste?

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¿Es ansiedad? ¿Por que estoy triste?

Soy Marie y mañana cumplo 18 años. No estoy segura de si es así o no pero la psicóloga de mi escuela me ha dicho que tengo ansiedad. Hay días en que me siento en algún sitio y me dan ganas intensas de llorar pero prefiero reprimirlas hasta que me encuentro sola, por lo general intento hablar, en serio, intento dejar de pensar tanto, intento dormir más o más temprano. No puedo, tengo un miedo estúpido e irracional de que me estoy equivocando enormemente, de que algo me falta y no se que es, es frustrante ya que, en realidad una parte de mi me dice que estoy siendo idiota porque mi vida es buena y soy yo la que piensa demás, la que no se da cuenta de lo buena que es. Y entonces pienso que no vale la pena cuestionarse y me siento feliz y capaz de todo y unos días después me desplomo intentando contener esa tristeza insensata. No se que hacer ¿Cómo dejo de pensar tanto? ¿Por qué? Antes los sentimientos no me consumian así, y no me gusta, necesito enfocarme en mis metas. No quiero estar todo el tiempo encerrada leyendo libros ¿Que esta mal en mi?

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