Holístico es la integración armónica de un sistema. Cada Ser Humano se desarrolla integrando su cuerpo, mente y espíritu, sin embargo cuando este sistema pierde su equilibrio se experimenta el sufrimiento.
En esta página encontrarás una guía útil y práctica de las diversas modalidades de psicoterapia que ofrecemos para que mejores tu calidad de vida.
Ofrecemos nuestros servicios unicametne bajo previa cita.
Atención Psicoterapéutica
¿Qué es la psicoterapia?
La psicoterapia es un "proceso" en el que bajo el acompañamiento de una persona especializada y profesional (psicólogo) se desarrolla un análisis exhaustivo de los pensamientos, emociones y actitudes con los cuales te desenvuelves como persona. Este proceso posibilita “entender” qué es aquello que genera que se disminuya tu calidad de vida provocando depresión, miedo, celos, resentimiento y todos aquellos sentimientos y comportamientos que te llevan al sufrimiento.
La finalidad de la psicoterapia es que “aprendas” a vivir de una manera mas armónica con tu historia de vida y con las circunstancias que te rodean en este momento de tu vida.
El acudir a psicoterapia te ayudará a recuperar el sentido y significado de la vida.
¿Por qué muchas personas no quieren acudir a psicoterapia?
Existe una frase popular que dice: “el psicólogo es para los locos”, sin embargo esta forma de pensar es producto de la ignorancia.
Mucha gente realmente no quiere acudir a la asistencia de un psicoterapeuta porque de manera inconsciente tiene miedo de verse tal cual es y tiene miedo de “cambiar” porque es preferible estar aferrados a situaciones pasadas que generarnos una nueva manera de vivir que nos lleve a la felicidad.
¿Para ir a psicoterapia requiero estar mal emocionalmente?
NO. Es totalmente saludable para tu mente y tus emociones que periódicamente revises la forma en que estas desenvolviéndote a nivel social y personal.
¿Qué es la psicología Holística?
Es una forma de ejercer la psicología en la que eres tratado como una “persona” y no como y un “síntoma”, reconociendo que se respeta la manera en que tú decides vivir. También reconocemos que es fundamental la interrelación armónica entre el cuerpo, la mente y el espíritu. En esta forma de trabajar partimos de que no eres una máquina de pensar, por el contrario, sabemos lo importante que es desarrollar en la esfera de la personalidad, todo lo que tenga que ver con tu esencia energética. En psicología Holística te aseguramos que serás atendido por personal calificado que cuenta con una trayectoria profesional en las terapias energéticas y complementarias.
NIÑOS
Atender a los niños en un consultorio de psicología es algo muy interesante, sobre todo cuando se les reconoce como personas con su propia capacidad de pensar y de entender al mundo partiendo de sus referentes.
Con los niños al entrar a asistencia terapéutica, debemos evaluar tres aspectos fundamentales buscando llegar a un diagnóstico preciso que nos hable real y objetivamente de lo que le sucede a esta “personita”. Las áreas que evaluamos invariablemente en todos los niños son:
ÁREA NEUROLÓGICA En esta área básicamente lo que se pretende conocer cómo esta funcionando el cerebro de manera física, o sea si a nivel neuronal los diferentes hemisferios del cerebro funcionan en perfecto estado. En caso de que nosotros llegáramos a encontrar alteraciones de tipo neurológico que sean las causantes de que el comportamiento o el aprendizaje no sean óptimos, canalizamos el caso al especialista adecuado para un seguimiento profesional (neurólogo).
ÁREA DE APRENDIZAJE (Lectura, escritura y matemáticas) En esta área nos centramos en detectar posibles problemas de aprendizaje como causantes de un bajo rendimiento escolar. También se detectan habilidades de socialización, integración grupal y comunicación.
PROBLEMAS DE APRENDIZAJE ÁREA EMOCIONAL Aquí se evalúa el estado psicológico en el que se encuentra el o la menor, principalmente en el desempeño cognitivo y emocional en los diferentes ambientes como son la familia, la escuela su grupo de amigos y de manera personal. Al detectar las áreas de conflicto se trabaja de manera clínica a través de la terapia simbólica o de juego en apoyo con los involucrados ya sean los padres, la familia o a nivel individual. El objetivo de esta terapia es recuperar la salud emocional y mental que posibilite tener un niño(a) sano(a) que juegue y disfrute de la vida.
PROBLEMAS DE APRENDIZAJE
Los padres se preocupan mucho y se decepcionan cuando su hijo tiene problemas en la escuela. Hay muchas razones para el fracaso escolar, pero entre las más comunes se encuentra específicamente la de los problemas del aprendizaje.
El niño con uno de estos problemas de aprendizaje suele ser muy inteligente y trata arduamente de seguir las instrucciones al pie de la letra, de concentrarse y de portarse bien en la escuela y en la casa. Sin embargo, a pesar de sus esfuerzos, tiene mucha dificultad aprendiendo y no saca buenas notas. Algunos niños con problemas de aprendizaje no pueden estarse quietos o prestar atención en clase. Los problemas del aprendizaje afectan a un 15 % de los niños de edad escolar. La teoría es que los problemas del aprendizaje están causados por algún problema del sistema nervioso central que interfiere con la recepción, procesamiento o comunicación de la información. Algunos niños con problemas del aprendizaje son también hiperactivos, se distraen con facilidad y tienen una capacidad para prestar atención muy corta.
Llos problemas del aprendizaje se pueden tratar, pero si no se detectan y se les da tratamiento adecuado a edad temprana, sus efectos pueden ir aumentando y agravándose. Por ejemplo, un niño que no aprende a sumar en la escuela primaria no podrá aprender álgebra en la escuela secundaria.
El niño, al esforzarse tanto por aprender, se frustra y desarrolla problemas emocionales, como el de perder la confianza en sí mismo con tantos fracasos. Algunos niños con problemas de aprendizaje se portan mal en la escuela porque prefieren que los crean "malos" a que los crean "estúpidos."
Los padres deben estar conscientes de las señales que indican la presencia de un problema de aprendizaje, si el niño:
•Tiene dificultad recordando lo que se le acaba de decir;
•No domina las destrezas básicas de lectura, escritura y matemática, por lo que fracasa en el trabajo escolar;
•Tiene dificultad distinguiendo entre la derecha y la izquierda, por ejemplo, confundiendo el número 25 con el número 52, la "b" con la "d", y "le" con "el";
•Le falta coordinación al caminar, jugar deportes o llevar a cabo actividades sencillas, tales como aguantar un lápiz o amarrarse el cabete del zapato;
•Fácilmente se le pierden o extravían sus asignaciones, libros de la escuela y otros artículos
•Y no puede entender el concepto de tiempo, se confunde con "ayer", "hoy" y "mañana.
Tales problemas merecen una evaluación comprensiva por un experto que pueda analizar todos los diferentes factores que afectan al niño. La asistencia de un psicoterapeuta puede ayudar a coordinar la evaluación y trabajar con profesionales de la escuela y otros expertos para llevar a cabo la evaluación con pruebas adecuadas y así clarificar si existe un problema de aprendizaje.
Después de hablar con el niño y la familia, de evaluar la situación, de revisar las pruebas educativas y de consultar con la escuela, el especialista hará recomendaciones sobre dónde colocar al niño en la escuela, la necesidad de ayudas especiales, tales como terapia de educación especial y los pasos que deben seguir los padres para asistir al niño para lograr el máximo de su potencial de aprendizaje.
Algunas veces se recomienda psicoterapia individual o de familia que ayuden a los familiares a comprende rel problema por el que pasa el niño. Es importante reforzar la confianza del niño en sí mismo, tan vital para un desarrollo saludable, y también ayudar a padres y a otros miembros de la familia a que entiendan y puedan hacer frente a las realidades de vivir con un niño con problemas de aprendizaje.
TERAPIA DE PAREJA
Esta modalidad de terapia tiene como finalidad acompañar a la pareja para recobrar el sentido que tiene vivir juntos sin despersonalizarse, o sea, vivir en pareja sin perder la individualidad.
Los objetivos de esta terapia regularmente se enfocan a lograr la comunicación franca y abierta de lo que pensamos y sentimos, haciendo un esfuerzo de voluntad para tratar de comprender cómo esta pensando y sintiendo nuestra pareja.
Hay que entender que toda pareja pasa por un proceso de aprendizaje dado que no nacemos con las habilidades de estar acompañados, o mucho menos de ser padres de familia, por lo tanto, hay que aprender nuevas formas de convivir que sean sanas y que no partan de una estructura egoísta.
Este acompañamiento terapéutico no tiene como finalidad buscar quién tiene la razón con respecto a cómo se esta actuando al interior del hogar o con los hijos, por el contrario se busca que cada miembro de la pareja colabore en un acuerdo común para el vivir armoniosamente.
TERAPIA FAMILIAR
La terapia familiar pretende lograr un crecimiento armónico y conjunto de todos los miembros de la familia en donde cada persona logra el máximo bienestar y desarrollo. Para ello, se establece en las primeras sesiones "un mapa" que se discute con los miembros de la familia y con la terapeuta. A partir de ahí, tu decides por dónde te interesa abordar la problemática que más te inquieta y mediante las clarificaciones en la comunicación, los rituales, la "tareas" vas implementando a tu vida lo aprendido en la sesión.
La Terapia Familiar considera a la familia un sistema de relaciones que se forma a partir de una pareja. Esta familia pasa por diversas etapas de desarrollo presentando distintas características y retos a resolver o en su defecto, crisis en el intento de resolver estas etapas.
En cada una de estas etapas, se deben de modificar las pautas de conducta, de relación y organización para dar paso a la madurez de los miembros de la familia. La estructura familiar debe de ser un ajuste constante, es cambiante y a la vez busca su estabilidad mediante diversos procesos.
La terapia familiar contempla lo interpersonal, analiza el como nos relacionamos y como y que comunicamos con nuestras palabras y con nuestras acciones. Así mismo contempla las diversas jerarquías en la familia y el respeto a cada uno de los miembros, los límites dentro y fuera de la familia, las alianzas internas.
Acudir a una terapia familiar significa estar dispuesto a ver como actuamos y cuando hacemos lo que hacemos, reconocer a que estamos reaccionando y de esta manera poder reconocer que nuestras conductas tiene un “para que” y que afectan a otros, también implica enfrentarnos a la responsabilidad de cambiar para que la familia cambie, para que sea un lugar en donde todos sus miembros tengan un contexto que propicie su desarrollo integral.
ESCUELA DE PADRES
La escuela de padres tiene como finalidad crear espacios en los que se posibilite la reflexión y re-aprendizaje de los estilos de crianza frente a los hijos.
Partimos del concepto de que nadie nace sabiendo ser madre o padre de familia por lo que el enfrentar situaciones nuevas y conflictivas es parte de la educación y formación que reciben los padres.
A través de talleres y pláticas estructuradas impartidas por un psicólogo especialista en cuestiones educativas se analizan los temas más trascendentales en la educación de los hijos, pudiendo tener un punto de referencia en el que se pueda evaluar si la manera en que se está formando a los hijos es funcional.
La escuela de padres busca generar alternativas que posibiliten que la dinámica entre padres e hijos sea mas sana teniendo como principio la comunicación franca y abierta que haga armónico convivir en el espacio mas importante del ser humano que es “la familia”.
Las charlas y talleres estructurados que ofrece Psicología Integral son:
•El desarrollo del niño y el adolescente
•La formación de la autoestima
•Premios y castigos
•Desintegración de la familia
•Violencia intrafamiliar
•Abuelos que cuidan a sus nietos
•Qué son los problemas de aprendizaje y cómo detectarlos
•Cómo hablar de sexualidad con los hijos
También estructuramos charlas acorde a las necesidades específicas de colegios o grupos.
Fotos de Psicología Holística
Direccción del consultorio Mérida, Yucatán, México.
