Grupo de Psicólogos dedicados a promover la atención intervención psicológica y emocional, en incidentes críticos prevención, tratamiento y rehabilitación mediante. Visión
Ser una asociación líder en el campo de la salud mental, que deje huella en los seres humanos logrando su reintegración bio-psico-social.
Objetivos
Consolidar la intervención oportuna en incidentes críticos, con personas capaces de dar respuesta inmediata a través de las diversas técnicas de intervención, promoviendo la salud mental en todo momento y la rehabilitación de los seres humanos de nuevo a la sociedad.
Evaluar los daños y manejar la información producidos por los incidentes críticos para así mitigar los efectos del mismo.
Generar estrategias adecuadas de intervención en un incidente crítico.
Apoyar psicológicamente a auxiliadores.
Risaterapia
La Risoterapia es una hermosa puerta para lograr la relajación, abrir nuestra capacidad de sentir, de amar, de llegar al silencio, al éxtasis, a la creatividad, sencillamente utilizando la risa como camino.
Se utilizan técnicas que ayudan a liberar las tensiones del cuerpo y así poder llegar a la carcajada, entre ellas: la expresión corporal, el juego, la danza, ejercicios de respiración, masajes, técnicas para reír de manera natural, sana, que salga del corazón, del vientre, de un modo simple como los niños.
Según las investigaciones científicas más recientes, la risa ahuyenta las enfermedades y prolonga la vida; mientras que la tristeza y la depresión atraen los virus, creando enfermedades, no sólo mentales sino también físicas; ésta es una de las conclusiones de los últimos estudios realizados por la nueva ciencia llamada «Risoterapia» o «Geloterapia» (gelos en griego es risa).
Francois Rabelais, como buen médico, decía: «La Risa es propia del hombre», recetando ya a muchos de sus pacientes la risa como método efectivo de curación. Fue el pionero en “recomendar” la risa como método infalible para aliviar los sufrimientos y así conseguía curar a sus enfermos más rápidamente, porque el efecto de la risa es tridimensional, afecta al mismo tiempo al cuerpo, la mente y el espíritu.
La risa es capaz de cambiar los estados de ánimo y por lo tanto es capaz de influir en nuestro estado emocional y en nuestro cuerpo. Refuerza nuestro sistema inmunológico, eliminando las enfermedades con mayor rapidez. Estudios recientes de la medicina holística, (medicina que contempla al ser humano como un ser integral, compuesto de cuerpo, mente y espíritu), han permitido comprobar que una persona mental y psíquicamente sana, se recupera mucho antes de una misma enfermedad física que otra persona que esté enferma mental o emocionalmente, o que simplemente en ese momento esté triste.
Cuando hablamos de risa, no nos referimos a la sonrisa, ese leve movimiento de los labios, que apenas deja entrever los dientes, ese hábito social de falsa felicidad. La risa es total y abarca con sus movimientos a todo el cuerpo, ejerciendo un masaje en todos los músculos que normalmente están tensos, por nuestro eterno gesto serio, tal a como se nos ha enseñado socialmente.
La risa es la forma más rápida de eliminar el ego, aprender a reírse de uno mismo nos da el sentido del humor idóneo para vivir esta vida, que es un juego, pero un juego muy serio.
Dentro de la Risaterapia que aplicamos los doctores de la risa grupo tabasco, eso es precisamente a lo que nos enfocamos, primero a ver la risa más allá de un estado momentáneo, ir buscando nuestro propio motivo de risa y sanando las afectaciones internas para así poder recuperar nuestro niño interno y dejarlo salir a escena, llegando más allá hasta encontrar nuestro propio clown, aquel ser natural, espontáneo, sensible, sincero, amigable y juguetón; que se permite relacionar con los demás seres sociales sin temor, con el único fin de ir dándole un nuevo sentido a su propia vida para cambiar todo su entorno.
Beneficios de la risa
* salud física y psicológica
reduce el nivel de hormonas vinculadas al estrés
dilata los bronquios y el motivo respiratorio, por lo que se considera idónea para pacientes con asma.
Mejora la circulación de la sangre y baja la hipertensión
Mejora la digestión evitando el estreñimiento
Elimina toxinas
Potencia el sistema inmunológico
Combate el insomnio
Produce efectos analgésicos
Elimina la bilis
Da limpieza a los ojos
Despeja la nariz
Rejuvenece al estirar y estimular los músculos de la cara
Despeja los oídos, al hacer vibrar la cabeza con las carcajadas
Fortalece el corazón
Oxigena la piel
Masajea y estira la columna vertebral y cervicales
Evita la depresión
* Social
Se desarrolla el autoconocimiento
mejora el sentido del humor
mejora las habilidades de comunicación
fortalece la autoestima
Mejora las relaciones familiares.
* Espiritual
Da paz interna.
Inhibe los sentimientos negativos tales como: violencia, ira, resentimiento, repulsión, etc.
Objetivo:
A través de su equipo de voluntarios nos esforzamos diariamente por sensibilizar a las personas de la necesidad de cooperación alegre, brindando así las herramientas necesarias para vivir la alegría y compartirla de la misma forma en que nos interesamos en crear diversos campos de acción para la alegría y el buen humor en la vida de cada ser humano.
Como lo llevamos a cabo?
Formado por un equipo de voluntarios interesados en la labor social, los cuales pasan por un curso de capacitación para irse formando como doctores de la risa. La labor se lleva a cabo primordialmente en los hospitales de las diversas regiones en donde Cuento Con tu risa (CCR) está presente, nos reunimos para cada semana llevar alegría a los pacientes hospitalizados, a sus familiares y por supuesto ninguna persona que este dentro de las instalaciones de salud se salva de nuestro alegría desbordada por encontrar esa sonrisa ahí donde parecía ya estaba olvidada. También llevamos momentos de alegría fuera de los nosocomios realizando actividades públicas
Como convertirte en voluntario?
Si te interesa ser parte de nuestro voluntariado lo que necesitas primero son muchísimas ganas, luego, ser mayor de 18 años, habilidad de ser Doctor de la risa y sino la tienes te ayudaremos a desarrollarla, también necesitas tiempo para realizar mínimo 2 visitas de cuento con tu risa al mes, y no olvidar tu estado de salud que te permita; jugar, sensibilizarte ante la situación del otro/a, tomar una actitud de apertura ante la vida y asistir a los hospitales y por ultimo realizar el ejercicio de voluntariado conociendo y respetando los principios y el reglamento de la Asociación.
Curso voluntario Dr. De la risa
Los principales contenidos de los cursos son fundamentalmente el juego, la improvisación, psicología del paciente hospitalizado y el arte clown y se continuará su formación con talleres de Arte clown, Pantomima, Improvisación, Magia, Títeres, cuenta cuentos, música, origami, globoflexia, entre otros, de acuerdo a los intereses y habilidades del voluntario.
Psicotrauma
Intervención en crisis ICISF
El modelo de Manejo de Estrés en Incidentes Críticos de la ICISF es el sistema de intervención en crisis con más investigaciones sobre su efectividad en el mundo. Ningún otro modelo en el mundo tiene tal cantidad de investigaciones que soporten su efectividad.
La ICISF es la organización más grande del mundo que proporciona servicios de intervención en crisis. La ICISF ha sido reconocida por la ONU como proveedora de servicios de intervención en crisis. El sistema de apoyo al personal de las Naciones Unidas, llamado Unidad de Manejo de Estrés en Incidentes Críticos, emplea el programa de intervención en crisis de la ICISF.
Entre otros organismos e instituciones, el sistema de Manejo de Estrés en Incidentes Críticos de la ICISF, es recomendado por la Administración de Seguridad y Salud Ocupacional de los Estados Unidos (OSHA) y utilizado por organizaciones como el FBI, el Buró de Alcohol, Tabaco y Armas de Fuego (ATF), la Fuerza Aérea, la Fuerza Naval, el Ejército y la Guardia Costera Norteamericana; la Asociación de Pilotos de Aerolíneas, los departamentos de bomberos, las fuerzas policíacas, líneas aéreas, sistemas escolares, sistemas de asistencia a empleados, hospitales, industrias y organizaciones gubernamentales y no gubernamentales en los Estados Unidos, Escandinavia, Europa, Australia y Asia, así como en el Ejército y la Fuerza Naval Australiana.
EMDR
¿Qué es EMDR?
El EMDR es un abordaje psicoterapéutico validado científicamente que enfatiza el Sistema de Procesamiento de Información intrínseco del cerebro y cómo son almacenadas las memorias.
Es una aproximación psicoterapéutica en donde los síntomas actuales son vistos como el resultado de experiencias perturbadoras que no fueron adecuadamente procesadas y quedaron codificadas de una forma disfuncional. El corazón del EMDR involucra la transmutación de estas experiencias almacenadas disfuncionalmente a una resolución adaptativa que promueve la salud psicológica.
El EMDR es el abordaje psicoterapéutico con más estudios científicos en el mundo que validan su eficacia para tratar el trauma psicológico. Es un modelo psicoterapéutico que se basa en los procesos psico-neuro-biológicos. Es empleado para resolver de manera integral material emocional perturbador derivado de eventos traumáticos y también como un medio para potenciar estados emocionales positivos, con el fin de facilitar el crecimiento natural y el proceso curativo.
El EMDR tiene una amplia base de reportes de casos publicados e investigación controlada que soportan a este modelo como un tratamiento validado empíricamente para tratar un amplio espectro de poblaciones, como aquellas con trastorno por estrés agudo y trastorno por estrés postraumático, trauma complejo, trastornos de personalidad, ataques sexuales, de pánico, duelo complicado, trastornos disociativos, trastornos de ansiedad, adicciones, fobias, temas de la autoestima, veteranos de guerra, problemas somáticos/ trastornos somatoformes, incluyendo dolor crónico, dolor por un miembro fantasma, eccema crónico, problemas gastrointestinales e imagen corporal negativa; drogodependencia, adicción sexual y jugadores compulsivos; disfunciones familiares, conyugales y sexuales; víctimas de catástrofes naturales o producidas por el hombre (terrorismo), así como gente de negocios, artistas y deportistas que se han beneficiado de EMDR como herramienta para aumentar su rendimiento.
Las directrices Internacionales de Práctica Clínica de las siguientes Instituciones, han designado al EMDR como un Tratamiento Efectivo y Eficiente para tratar el Trauma Psicológico: Asociación Psiquiátrica Americana, Asociación Psicológica Americana, Departamento de Asuntos para Veteranos y Departamento de Defensa de los Estados Unidos, la Administración de Servicios en Salud Mental y Abuso de Substancias de los Estados Unidos, el Instituto Nacional de Excelencia Clínica de los Estados Unidos, y la Asociación Internacional para Estudios en Estrés Traumático, entre otros.
El entrenamiento en este abordaje está dirigido a profesionales de la salud (médicos, psiquiatras, psicólogos, psicoterapeutas, etc.). Será indispensable presentar copia de certificado de finalización de estudios, título o cédula profesional. Los pasantes recibirán un certificado provisional al terminar el entrenamiento básico. El certificado definitivo lo recibirán al presentar su título o cédula profesional.
*¿PARA QUE SE EMPLEA?
El EMDR es usado para resolver material emocional perturbador derivado de eventos perturbadores o traumáticos y también como un medio para potenciar estados emocionales positivos, con el fin de facilitar el crecimiento natural y el proceso curativo. (1)
EMDRIA’s Educational Program and Professional Development (EPPD) Task Group. EMDRIA Newsletter. December, 2003.
*OBJETIVO
En el sentido más amplio, EMDR tiene la intención de aliviar el sufrimiento humano y ayudar a los individuos y la sociedad humana a realizar su potencial de desarrollo, minimizando los riesgos de daño en su aplicación.
¿Qué hacemos?
En lo académico
Talleres y Cursos
Certificaciones Internacionales
Asesoramiento en desarrollo de factor humano
Workshops
Este tipo de eventos son para agrupar un área o equipo de trabajo, en el cual se realizan actividades fuera del lugar de trabajo, logrando salir de los ciclos que genera la labor cotidiana, ampliando la visión de los involucrados, y cuentan con un moderador externo. También son utilizados para integrar a los equipos de trabajo o a las diversas áreas que conformen la empresa.
En lo comunitario
Consultas
Terapia individual
Terapia de pareja
Terapia grupal
Intervención en crisis
Programa de ayuda humanitaria
Cursos
Manejo de estrés en incidentes críticos
Desgaste profesional por empatía
Risoterapia
Equipos de alto desempeño
Trabajo en equipo
Análisis y solución de problemas
Manejo de conflictos
Liderazgo situacional
Comunicación
Comunicación con excelencia
Crecimiento personal
Cultura, valores y comportamiento
Depresión: su evaluación y tratamiento integral
Trauma, pérdida y duelo: su impacto en los seres humanos
Prevención del trauma psicológico en la niñez y la adolescencia
Entrenamiento básico en EMDR
Entrenamientos avanzados en EMDR
Certificaciones Internacionales
Fotos de CEPYR, Centro de Psicotrauma y Risaterapia A.C.
Direccción del consultorio Villahermosa, Tabasco, México.
