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¿TERAPIA?
¿LA TERAPIA YA NO ES COMO ANTES ?
Hoy en dia el proceso terapia, psicoterapia...etc, ya no se trata simplemente de sentarse y hablar de lo que sientes, de lo que te pasa y escuchar despues una interpretacion del psicologo, en realidad hoy se busca acompañar al paciente por el proceso de cambio cuando el tiempo llegue y asi lo necesite es ayudarlo y orientarlo en sus buesqueda de recursos, orientarlo hacia el interior hacia sus capacidades olvidadas y generar en el los sentimientos, deseos o justamente loq ue necesita ni mas ni menos.
Sabes que acudir a terapia no es tan facil muchos sentimos que la primera sesion es como si fueramos a una sala de interrogacion y se siente el nerviosismo y la ansiedad de conocer a laguien nuevo y sobre todo tan significativo para uno, como lo es el terapeuta, pero esto es una nueva oportunidad de CONOCERTE, desde puntos donde nunca habias pensado.
Para esto les dejo un testimonio de terapia:
_______________ ANONIMO _______________________
La vida siempre es algo complicado de entender y creo que es por eso que todas las personas de vez en cuando nos tenemos que detener a reflexionar sobre hacia donde va.
Yo me vi forzad@ a encontrarme con ese momento cuando después de un año difícil sentía que no podía sostener más mi existencia que en ese momento creía sin sentido, sin futuro, con un presente turbio y con una pasado obscuro.
Me encontraba en una mar con una terrible tormenta donde no se avistaba ninguna isla y sentía que no tenia más sentido seguir nadando.
Sin embargo la emoción de lo desconocido y las ganas de viajar, de experimentar, de aprende y enseñar me incitaron a obligarme a detenerme a revalorar todo, a darme un descanso, mirar los mapas y recuperar fuerzas para seguir y no naufragar; fue cuando me tome un semestre fuera de mis actividades y después decidí ir con un psicólogo.
Lo ultimo no fue una decisión fácil, los prejuicios pseudointelectuales y la percepción que tenia de mi así como la idea que tan bien me había comprado de que para lograr las cosas no necesitaba de nadie me detenían a tomar la decisión final pero finalmente en uno de los momentos más álgidos de mi tristeza decidí llamar al número que de hecho tenia ya desde hacia un tiempo y concertar una cita.
No fue una experiencia fácil, tuve que enfrentarme con todo aquello en lo que siempre evitaba pensar pero eventualmente la experiencia fue haciéndose agradable.
Desde el principio me sentí cómoda, al final de cuentas era sencillo y refrescante hablar sobre mi con una persona que nunca en mi vida había visto y con quien no tenia ningún vinculo a “mi vida real” ni a las personas que interactuaban en ella.
Durante todo el proceso sin darme cuenta mi humor fue mejorando y fui recordando cosas de mi vida que había ocultado, empecé a descubrir aspectos de mi persona que no imaginaba gracias a los ejercicios de la terapia y las conversaciones con el psicólogo sobre mi, sobre la vida y sobre cualquier cosa me ayudaban a ver las cosas desde otros ángulos y a entender mejor mi realidad.
Tras las primeras sesiones intensivas me di cuenta que mi constante ansiedad había disminuido y que cada vez podía dormir mejor y que tenía más valor para confrontarme mis pensamientos en lugar de evadirlos y que simplemente estaba más relajada.
Con las reuniones adquirí habilidades para explorar mi mente y fui formulando respuestas y explicaciones a mucho de lo que antes me preocupaba y descubrir que había cosas que simplemente no tenían explicaciones ni porques y simplemente eran y que no estaba obligada a saberlo y entenderlo todo, cosa que antes no podía imaginar.
Aunque no me consideraba una persona débil ni de baja autoestima adquirí una seguridad más estable, más real, logre enfrentarme con algunas de mis mascaras y en cambio estableci el dialogo con mis diferentes personalidades.
Explore mis sentimientos y repare algunas heridas, supongo que aun quedan algunas pero el proceso ha iniciado y se que eventualmente lograre sanarlas y que puedo seguir adquiriendo recursos para enfrentar las nuevas.
Sin darme cuenta y debido al intenso trabajo interno que estaba realizando la terapia fue fluyendo sin darme cuenta hasta que caí en cuenta que de nuevo me sentía tranquila y en paz, que había llegado a aguas más tranquilas y cristalinas; que había retomado fuerzas y estaba lista para seguir nadando; de nuevo sentía que tenia el valor y la cordura para tomar decisiones sobre mi vida y estaba dispuesta a seguir disfrutando.
Alguna vez el psicólogo me dijo que los resultados de la terapia dependían 99% del paciente y 1% del terapeuta (o alguna cifra parecida) y no puedo afirmar o negar la veracidad de dicho supuesto pero de lo que si estoy segura es que no hubiera podido lograr todo lo que logre, aprender tanto y crecer como persona como lo hice en ese periodo de no haber sido por su guía.
¿POR QUE LA TERAPIA?
Creo que es una muy buena pregunta, alguna vez te has sentido sin ganas de nada, con una carga muy pesada, o demasiado agitado(a), como si derrepente todo pareciera muy dificil, es que a veces la vida puede ser dificl y acumular procesos sin cerrar, heridas sin cicatrizar o recuerdos que duelen, y algunas ocasiones, tenemos que parar y ver en donde estamos, hasta donde hemos llegado y donde queremos llegar, es como el coche, de vez en cuando tenemos que checar las llantas, el aceite y si existen algunas cosas que podemos cambiar sin ir con el especialista pero de vez en cuando tenemos que llevarlo con el mecanico, aunque un poco burda la comparacion asi passa con nostros a veces necesitamos ayuda externa para poder trabajar procesos para cerrarlos, cicatrizar heridas y dejar los recuerdos como recuerdos sin dolor y conservando todo el aprendizaje que pueda darnos.
¿VIVES EN CANCUN?
La matriz de psicologos en internet es cancun.
Recibe atencion en internet o si prefieres en nuestro consultorio.
Tipos de terapias Presenciales:
Terapia para adultos.
Terapia Infantil.
Terapia familiar.
Terapia de Pareja.
Terapia de aprendizaje.
Intervencion en crisis por casos de violencia.
Intervencion en casos de riesgo suicida.
Rehabilitacion Psicologia para niños con lesion cerebral.
Asesoria para padres con niños con lesiones cerebrales.
Asesoria para modificacion de conductas en hijos.
Supervision de casos clinicos.
¿HIPNOTERAPIA?
¿tal vez pienses que no funciona y que es un truco de teatro y es algo invasivo verdad?.
Pues si lo es......... claro la terapia que ves en los teatros y shows de tv como la de tony camo y otros, por lo general no tiene un fin especifico mas que simplemente entrentener a la gente. Pero
¿sabias que existen diferentes metodos de hacer hipnosis?
el que ves en la tele no es mas que de entretenimiento y por lo general no tiene un fin mas que hacer reir a la gente.
La Hipnosis clasica en donde el paciente por lo general no esta consciente nunca y el terapeuta es el guia del paciente y el decide que hacer y que trabajar (trabajo directivo).
La hipnosis semi clasica, que mezcla tecnicas de clasica con autohipnosis, en donde el terapeuta sigue siendo el director del trabajo.
Hipnosis ericksoniana: este tipo de hipnosis natural que utiliza los procesos naturales de las personas para trabajar de forma indirecta lo que el paciente necesita siempre respetando su ritmo y lo que necesita de acuerdo al momento en que vive cortando a la medida cada ejercicio en donde el paciente ni siquiera tiene que cerrar los ojos y por lo general siempre esta cosciente de todo lo que pasa.
Este tipo de hipnosis es el que usamos en psicologos en internet en dado caso que tu decidas trabajar en la modalidad de hipnoterapia.
¿EN QUE AYUDA?
¿QUIERES BAJAR DE PESO?
¿DEJAR DE FUMAR?
¿NO TENER MAS MIEDO A ALGO ESPECIFICO (FOBIA)?
¿QUIERES HACER CAMBIOS MAS RAPIDOS?
¿QUIERES APRENDER A RELAJARTE?
¿QUIERES MEJORAR TU VIDA?
TE PODEMOS AYUDAR EN TODO ESO Y MAS SIEMPRE Y CUANDO TU ESTES DE ACUERDO EN HACERLO Y TENGAS EL PODER DE DECIDIR POR TI, Y DESCUBIRTE, LIBERARTE Y APDRENDER COMO DISFRUTAR DE NUEVO DE TU VIDA O LO QUE TU NECESITES EN ESTE MOMENTO.
ASOCIACION CIVIL
Centro de Desarrollo De Aplicaciones Para la Salud Mental A.C.
Sabemos que hoy en dia el bienestar del ser humano debe ser integral asi como cuidamos nuestra salud fisica y hasta lo espiritual debemos recordar tambien la salud mental, y sabemos que muchas veces esta salud puede estar lejos de las personas que mas lo necesitan o dificil para un patron de lograr esto en la empresa debido a esto hemos decidido fundar la asociacion y dar los siguientes servicios:
Apoyo terapeutico Grupal
Apoyo del Proceso de Relajacion
Apoyo al desarrollo humano y potenciales de tu empresa |
