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Dr. Eric Ostrov
Ph.D. en Desarrollo Humano/
Psicología Clínica, U. de Chicago,
Psicólogo Clínico,
Estudió Hipnotismo,
Psicoterapia en la U. de Chicago,
Trabajó en la Orthogenic School en la U. de Chicago,
Asesor en la Agencias Policiacas Locales, Estatales y Federales,
Ha dirigodo Seminarios sobre la reducción de estrés para tales agencias como el FBI, U.S. Customs y el Federal Marshall Service.
Ha enseñado Psicología al Nivel Graduado.
Reducción o Alivio de:
* Estrés
* Dolor
* Insomnio
* Abuso de sustancias
* Sobrealimentación
* Depresión
* Ansiedad
* Compulsiones
* Problemas de relaciones A través del uso de : Hipnotismo
* Otras técnicas para la reducción de estrés
* Terapia cognitiva
* Terapia interpersonal
* Revisión de la vida
* Terapia filosófica
* Hierbas y vitaminas
A pesar de su uso por mágicos y personas en los espectáculos, el hipnotismo es una modalidad de tratamiento serio. No hay ninguna magia. A través de técnicas de inducción hipnótica, usted puede aprender como relajarse bajo casi cualquier circunstancia. Hay abundante información de investigación que demuestra su beneficio en la reducción de dolor, el alivio del insomnio, y la reducción de la ansiedad por la nicotina o comer. Es una intervención natural que no produce efectos secundarios como muchos medicamentos. Al aprender las técnicas, se las puede usar en cualquier lugar – para dormir en un autobús, para relajarse antes de un examen escolar, para reducir el dolor durante una visita al dentista. Otras técnicas de reducción de estrés incluyen parar pensamientos, buscar apoyo interpersonal y el ejercicio físico. Cada persona responde diferentemente a cada técnica, y el Dr. Ostrov le puede ayudar para determinar cuál es mejor para usted.
La terapia cognitiva Se la usa ampliamente para ayudar a las personas con problemas de adaptación por ayudarlas ver como los errores en el modo de pensar y percibir pueden contribuir a sus problemas.
Terapia interpersonal: Ayuda a mantener el bienestar en las personas por trabajar en cómo arreglárselas con las exigencias de la vida, tratar con otras personas y ayudarse en sus relaciones dentro y fuera de la familia.
La revisión de la vida se enfoca en repasar su vida para entender de dónde usted proviene, las decisiones que usted tomó, sus triunfos y decepciones. La terapia filosófica es un desarrollo más reciente en el campo de la psicoterapia. Se trata de usar conocimientos de filósofos. El uso de hierbas tanto como varias vitaminas no es frecuentemente apoyado científicamente. Sin embargo existe una cantidad de investigación que demuestra su eficaz en ciertas intervenciones.
Fotos de Doctor Eric Ostrov, Servicios de Psicología
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