Lulu Levy Zonana
* Licenciada en Psicológía.
* Maestría en Desarrollo Humano.
* Maestría en Terapia de Familias y Parejas.
* Especialidad en Tanatología.
* Maestría en Psicología Clínica Cognitivo-Conductual.
* Clínica Privada.
* Psicoterapia Individual, de Pareja y Familiar. * Terapia Tanatológica.
* Psicoterapeuta especializada en el tratamiento de patologías relacionadas con el estrés pstraumático. * Planificación y Coordinación de campañas formativas.
* Creación e Impartición de numerosos cursos y programas de Formación.
* Orientación y Asesoramiento Psicológico.
Mi profesión es el conocimiento del Ser que en realidad somos cada uno de nosotros, y colaborar en su desarrollo.
Además de los estudios oficiales, continúo formándome día a día para profundizar en este conocimiento, para saber cómo es y cómo funciona esa parte de nosotros mismos que no podemos ver pero sentimos en nuestro interior, que pueda reportarnos una gran felicidad o un desasosiego terrible, y de la cual ni el más materialista pueda negar la existencia .
Mi trabajo consiste en compartir mis conocimientos con aquéllos que buscan asesoramiento para ayudarles a conseguir sus objetivos.
La responsabilidad profesional, la honestidad y la sinceridad son el sello de garantía para mis pacientes. En mi clínica encontrarás asesoramiento piscológico para superar los conflictos que te impiden ser feliz. Sufrir en silencio no arregla nada.
Si no conoces los métodos para superar tus problemas o no sabes bien cómo aplicarlos en ti mismo, acude a un buen profesional que te ayude, igual que cuando te rompes un hueso el traumátologo aplica sus conocimientos para ayudar a tu cuerpo a sanar.
Cuando existe sufrimiento interior hay que aplicar las técnicas y métodos necesarios para restaurar la fluidez natural que conduce al bienestar. Conozco los procedimientos para superar los conflictos psicológicos y para ayudarte en tu evolución y desarrollo personal. Las intervenciones se llevan a cabo en un marco de psicoterapia breve que garantiza la máxima eficacia en el menor número de sesiones. ¿ Cómo realiazo mi trabajo ? El Marco Conceptual de Referencia que utilizo es la Psicología Cognitivo Conductual. Dos características básicas de este Marco Teórico son su visión Holística del ser humano y su capacidad de Integración de los diferentes modelos psicológicos. Por un lado, la visión Holística del ser humano permite comprender y tratar los problemas psicológicos en todo su abanico de posibilidades: desde desarreglos conductuales hasta el desarraigo existencial, pasando por supuesto por los problemas cognitivos emocionales y psicosomáticos. Así mismo, este Modelo, me permite escoger el tratamiento psicológico que utilizaré en cada situación y así puedo determinar la metodología y técnicas más adecuadas para cada paciente. Las técnicas que utilizo provienen de diferentes escuelas, y por supuesto todas ellas han sido estudiadas y apliacadas por numerosos especialistas. Según el tipo de paciente y el problema que presente, utilizo una combinación diferente de técnicas procedentes de los enfoques Cognitivo-Conductual, Racional-Emotivo y otras técnicas alternativas. A partir de una buena relación terapéutica basada en la empatía incondicional, el apoyo y la flexibilidad, aplico el programa terapéutico que más se ajusta al problema que presenta cada paciente, utiilizando sus propios recursos personales. Resultado : Una terapia flexible y eficaz que consigue los mejores resultados en un amplio abanico de pacientes y trastronos. NO DEJE QUE EL MALESTAR EN QUE SE ENCUENTRA LE IMPIDA ALCANZAR SUS OBEJTIVOS ¿ Cuándo acudir a un Psicólogo ? Las personas estamos constantemente afrontando situaciones cambiantes en nuestro entorno inmediato: lo cotidiano. Estamos además preparados y educados para el cambio y para la superación de los problemas. Pero no siempre se supera lo cotidiano. Entendemos la muerte de personas, de las nuestras y de las ajenas, el cambio laboral, el divorcio, los daños personales derivados de riesgos asumidos, etc. El problema surge cuando la adaptación a ese cambio cotidiano no nos es tan fácil como pensábamos en un principio, nos desborda durante más tiempo del esperado y nuestra manera de afrontar lo cotidiano, que hasta ahora ha funcionado, no lo hace o lo hace deficientemente. Es entonces cuando los recursos disponibles que utilizamos para la adaptación a ese cambio son exagerados, desatendiendo el resto de nuestras actividades y necesidades, que también son cotidianas y variables. Nuestro mundo se empieza a tambalear y no sabemos qué hacer. Nuestro entorno intenta ayudarnos pero normalmente no es eficaz por su desconocimiento del fondo del problema o por su implicación emocional y afectiva en él. Estas pueden ser una de las situaciones que se presentan en nuestra vida, de forma imprevista y no deseada, momento en el cual hay que acudir al profesional especializado en la superación de problemas psicológicos. La psicoterapia es un proceso de trabajo conjunto donde psicólogo y paciente intentarán dar respuestas, resolver los conflictos con : Sentimientos, Afectos, Emociones, Pensamienos que emergen día a día, algunos de tal intensidad que nos impiden disfrutar de nuestras actividades. Trastornos más Frecuentes: Depresión: Es un trastorno afectivo del estado de ánimo que se caracteriza por alteraciones del humor, tristeza, disminución de la autoestima, inhibición, fragilidad, fatiga, insomnio y pensamientos negativos. Su consecuencia principlal es la disminución de la actividad vital de la persona que la padece, aparece una incapacidad para llevar una vida normal. A menudo, la depresión viene unida de ansiedad que provoca en la persona una inquietud y angustia repentina sin ningún motivo aparente. Este problema puede aparecer en las diferentes etapas de la vida de una persona y en cada edad tiene sus factores desencadenantes distintos. Para su tratamiento suelen combinarse los fármacos y la psicoterapia, dependiendo de cada caso y de la gravedad del mismo. En la terapia se intenta detallar entre el paciente y el terapeuta los factores que ocasionaron la enfermedad y entre los dos se buscan soluciones que hagan que el paciente consiga recuperar su vida interior. Ansiedad: Fobias, pánico, miedos. Estado de preocupación permanente o ante situaciones especialmente temidas acompañados de inquietud, fatiga precoz, dificultades para concentrarse, irritabilidad tensión muscular, trastornos del sueño.... Crisis de Angustia: Aaparición aislada y temporal de miedo o malestar de carácter intenso, en ausencia de peligro real. Aparece de manera brusca y va acompañada de una sensación de peligro o de muerte inminente. Se presenta con síntomas somáticos como sudoración, sensación de ahogo, inestabilidad o mareo, o con síntomas cognoscitivos como miedo a morir sensación de pérdidad de control o "volverse loco". Tanatología: Ayuda tanto a los pacientes como a los familiares y allegados desde que la persona es diagnosticada con alguna enfermedad que eventualmente puede ser terminal, durante el proceso y posterior a la muerte para la elaboración del duelo. Así también la Tanatología se enfoca a cualquier pérdida significativa que tenga el ser humano, es por ello que la importancia de la Tanatología hoy en día es indiscutible, contemplando que a lo largo de nuestra vida enfrentaremos diversos tipos d pérdidas, muertes, sepraciones pérdidas de miembros, pérdidas de salud, de ilusiones ante una discapacidad, por lo cual su campo de acción es muy amplio. Otra finalidad del tantólogo es procurar que el apciente o cualquier ser humano que sufra una pérdida se le trate con respeto, cariño, compasión y que conserve su dignidad hasta el último momento. El tanatólogo debe de tener la capacidad de "ponerse en los zapatos del otro", con respeto, confidencialidad, cordialidad, en pocas palabras con calidad humana para poder ofrecer al paciente el apoyo que él busca. El tanatólogo entiende, conoce el tema de la muerte y del duelo y ayuda brindando apoyo durante el proceso de muerte, en la elaboración del duelo y asi lograr vivirlo de una amnera positiva. Todas las teorías y toda la ciencia dle mundo no pueden ayudar a nadie tanto como un ser humano que no teme abrir su corazón a otro. Fobia Social: Temor causado y persistente a situaciones sociables o actuaciones en público por temor a que resulten embarazosas. Temor a ser vistos por los otros como débil, ansioso.... Adolescentes: Problemas de conducta, agresividad, desgana, dificultades en el estudio, dificultades vocacionales, dificultades en las relaciones interpersonales. Relación de Pareja: Un alto nivel de responsabilidades y estrés, poco tiempo dedicado al ocio compartido, intercambio de conductas poco gratificantes o desgradables entre ambos miembros, son algunos de los factores que pueden generar problemas dentro de una relación de pareja. Llegado a este punto, son muchas las parejas que deciden resignarse a esta situación, llegando a desarrollar alguno de los miembros o los dos, otros problemas adicionales, otras deciden separarse, y otras deciden darse una oportunidad más y acuden la pasicólogo para mejorar la relación. Se deberá evaluar e identificar los focos del conflicto. el estilo de comunicación que existe entre los dos, los aspectos positivos que todavía les unen y potenciar las interacciones que constituyan un intento de entendiemiento. Se trata de que ambos miembros se vuelvan a encontrar. El objetivo es que las dos partes pongan en práctica ciertas técnicas muy sencillas y que sepan trasladarlas al hogar. El psicólogo, es un orientador, un educador y un especialista, en el comportamiento de las personas, como individuos y en las relaciones de pareja. Por tanto, es objetivo, preocupándose por igual por ambos miembros, motivando, en los casos en que ambos deseen, la mejora y la continuación constructiva de la relación de pareja. Terapia Sexual: Cuando se producen trastornos sexuales hay que descartar en primer lugar si se trata de algún problemas orgánico o funcional. No obstante, la mayor parte de los trastronos sexuales acostumbran a estar provocados por problemas psicológicos o son debidos a factores asociados. Muchas veces el problema sexual es consecuencia directa de los problemas de relación de una pareja. Para Sentirse Bien: Muchos problemas emocionales se deben a que tenemos conductas erróneas, y no porque "seamos malos" o porque nos determina un modo de ser irreparable. Loe errores pueden ser corregidos. Uno puede aprender de ellos y modificar las conductas aprendidas que generan malestar emocional . Por ellos: Deja de lado el perfeccionismo. Piensa con realismo. Aprende a reírte de ti mismo. Comunica lo que sientes. Despréndete del pasado. No tengas miedo a cometer errores. Reapara los daños. Aprende a relajarte. Asume tu propia responsabilidad. Sé un buen perdedor. |
